양천구가족센터(센터장 박병준)이 9월15·16·22·23일 총 4일간 1인 가구 대상 건강관리 교육 프로그램 ‘튼튼, 건강지키미’를 비대면 진행했다. 참여자들은 강사의 지도에 따라 밴드를 활용한 근력 운동, 밀푀유나베 만들기, 닭고기토마토 카레만들기 등을 배웠다.

참여자들은 “평소 운동에 관심이 없었는데 본 프로그램을 통해 계속 배워보고 싶은 마음이 생겼다” “요리프로그램을통해 식단이 풍성해졌다” “실제 엄두가 안나 시도조차 못하는 요리였는데 도전할 수 있어서 좋았다” 등의 후기를 전했다.

박병준 센터장은 “센터는 앞으로 1인가구를 대상으로 한 프로그램 욕구 분석을 통해 맞춤형 프로그램을 확대 운영하겠다”고 밝혔다.